Lichtbaden

Natürliches Licht – mehr Lebensenergie, Gesundheit und Krankheitsvorsorge

Ohne Licht gäbe es kein Leben auf der Erde. Licht ist somit der Schöpfer allen Lebens… die göttliche Kraft, die die Pflanzen, Tier und Menschen erschaffen hat. Das natürliche Licht kommt aus der Sonne, die uns alle nährt, indem sie alles wachsen und gedeihen lässt. Die Lebewesen können diese Energie sogar speichern. Der Mensch tut dies in der messbaren Form des Hormons „Vitamin D“. Auch Pflanzen speichern die Sonnenenergie in Form von Chlorophyll. Essen wir grüne Blätter und andere Pflanzen, geben diese das Licht an uns weiter. Diese göttliche Kraft durchdringt alles Leben. Wir können darin baden, bei jedem Wetter.

Selbst Hippocrates hat schon etwa 500 Jahre vor Christus festgestellt, dass man Licht essen kann und dass das, was wir essen, sogar unsere Gemütslage bestimmt. Je mehr Licht und Lebensenergie im Essen enthalten ist, desto besser. Schauen wir uns die Lebensmittel an, stellen wir seit dem Physiker Popp fest, dass die meiste Lebensenergie in veganer Rohkost vorkommt, insbesondere in Wildkräutern und frisch geerntetem Obst und Gemüse aus dem eigenen Garten.

Das folgende Buch zeigt viele weitere Wege auf, aus denen wir Licht zu uns nehmen können.

Aus dem Inhaltsverzeichnis: Unsere innere Uhr; Risiken des blauen Lichts; Sonnenhormon und Vitamin D; Intermittierendes Fasten; toxischer Stress; Winterdepression und die Licht-Glück-Verbindung; Kann man Glück essen? Schlafstörungen; Telomere; Schlafdefizit feststellen; Antioxidantien, Lichtalterung; Lichtduschen und Lichtbaden – Autor: Dr. Ulrich und Annelie Bauhofer

Besonders spannend ist das Kapitel über das eigene biologische Alter, welches man anhand der Länge der Telomere messen kann. Telomere sind die Enden unserer Chromosomen. Normalerweise verkürzen sie sich mit der Zeit – bei jeder Zellteilung. Neueste Forschungen haben jedoch auch ergeben, dass sich die Telomere verlängern lassen können, z.B. durch eine gesunde Lebensweise und gute Schlafgewohnheiten. Das biologische Alter können wir in einem Genlabor feststellen lassen, welches die Länge der Telomere misst.

Buchbestellung z.B. bei amazon.de/Lichtbaden (Direktlink)

oder versandkostenfrei bei Kopp-Verlag.de/Lichtbaden (klick)

Ein Sachbuch, das die Rohkost-Ernährung ideal ergänzt.

***

VERWANDTE SEITEN:

Lichtkörperstufen – zur Bewusstseinsentwicklung

Lichtkörperprozess der Erde

Lichtkanal – für Häuser

Kommentar verfassen

Trage deine Daten unten ein oder klicke ein Icon um dich einzuloggen:

WordPress.com-Logo

Du kommentierst mit Deinem WordPress.com-Konto. Abmelden /  Ändern )

Google Foto

Du kommentierst mit Deinem Google-Konto. Abmelden /  Ändern )

Twitter-Bild

Du kommentierst mit Deinem Twitter-Konto. Abmelden /  Ändern )

Facebook-Foto

Du kommentierst mit Deinem Facebook-Konto. Abmelden /  Ändern )

Verbinde mit %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.